Симорон (part 2)

Продолжаем чтение и обсуждаем.



ПРАВА НА ЖИЗНЬ

Вы доказали, что вы наилучшим образом готовы к существованию.
Дж. Грэхэм. Как стать родителем самому себе

В некотором царстве, в некотором государстве, жили-были король с королевой. И была у них единственная дочка Фрося неописуемой красоты. Долго думал король, как найти достойного жениха для принцессы. И однажды приснился ему сон: спрятана его дочь в темной пещере на далеком неизвестном острове Буяне. Сон этот оказался вещим – принцесса исчезла. И были отправлены глашатаи во все уголки королевства и послы в далекие заморские страны, чтобы объявить королевский указ: “Кто отыщет принцессу, тот женится на ней и получит полцарства в придачу”. И откликнулись на этот указ двадцать семь миллионов претендентов. Были среди них королевичи и принцы, богатыри и воины, купцы и простые люди. На пути к острову Буяну смельчаков подстерегало много трудностей и опасностей, и чтобы достичь цели, нужно было проявить силу, упорство, бесстрашие. А самое главное, нужно было проявить непоколебимую веру в себя. Все эти качества выказал крестьянский сын Федор. Он искусно прошел все испытания, проник в укромную пещеру и заключил красавицу Фросю в объятия.

Мы рады сообщить читателю, что Федором-победителем являетесь именно вы. Примите наши поздравления! Именно вы однажды победили в этом состязании в один из важнейших моментов личного бытия – момент зачатия, когда одна-единственная материнская клетка (принцесса) слилась с одной из миллионов мужских (Федор). Все остальные претенденты ушли в небытие.
Как вы думаете, природа столь нерациональна, неразумна, что просто случайно выбрала из множества отцовских клеток какую-то одну, чтобы дать вам право на жизнь? Скорее всего, этот отбор произошел не случайно, и из отцовских клеточек была отобрана как раз та, которой в соединении с материнской было поручено выполнить особое задание госпожи Природы.
И если природа поступает таким образом, то, давая нам права на жизнь, она дает нам какие-то обязанности. Нам поручается сыграть в жизни определенную роль, выполнить задание сложнее, чем Штирлицу. Каждый из нас от рождения получает права на качественное выполнение этого задания: права на благополучие, права на творчество. Но почему-то эти права утрачиваются чуть ли не со дня рождения: мы болеем, начинаются неурядицы, тревоги, страхи, проблемы, горести. Не успев стать на две ножки, человечек обрастает проблемами, которые мало чем отличаются от проблем его будущего взрослого бытия.
Где, когда, почему, в какой момент мы потеряли права на жизнь, полученные в момент слияния двух клеточек?

---

Симорон или книга "Курс начинающего волшебника"

Ну раз уж вы сами никак не возьмётесь за это, то буду выкладывать тут кусочками книгу.
Можно даже дискутировать на её предмет, будет лучше усваиваться.



НЕКОТОРЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СИСТЕМЫ СИМОРОН

Внутри и вне, вверху, внизу, вокруг –
Театр теней, нет ничего другого;
Волшебный Ящик, Солнце – в нем свеча,
А мы лишь призраки бесплотные на стенках.
О. Хайям. Рубаи

Представьте себе непроветренную комнату, в которой набилось ужасно много народу. И все они сидят на разных уродливых табуретах, на расшатанных стульях, каких-то узлах и вообще на чем попало. А те, кто попроворней, норовят сесть на два стула сразу или согнать кого-нибудь с места, чтобы занять его самому. Таков мир, в котором вы живете. И одновременно у каждого из этих людей есть свой собственный трон, огромный, сверкающий, возвышающийся над всем этим миром и над всеми другими мирами тоже. Трон поистине царский – нет ничего, что было бы не во власти того, кто на него взойдет. И, самое главное, трон абсолютно легитимный – он принадлежит любому человеку по праву. Но взойти на него почти невозможно. Потому что он стоит в месте, которого нет… Он находится нигде.
В. Пелевин. Чапаев и Пустота

СОСТОЯНИЕ ПАРЕНИЯ

И вдруг его осенило.
– Слушай, – закричал он, – да ведь это и есть полет! Мы летали!
Затворник кивнул головой.
– Я уже понял, – сказал он. – Истина настолько проста, что за нее даже обидно.
В. Пелевин. Затворник и Шестипалый


Видели вы, как парит птица? Распластав крылья, скользит она в пространстве, ничего не преодолевая, – слившись со стихией, сама став стихией. Она не тратит сил и может бесконечно долго перемещаться в синем небе.
Состояние парения является одним из базовых понятий в системе Симорон. В этом состоянии стремятся жить симоронисты. Если я “парю”, могут ли в такие минуты возникать проблемы, требующие моего внимания? Все решения обретаются сразу, без усилий. Трасса парения – это зеленая улица успеха, где передо мной открываются все двери, безостановочное движение навстречу жизненным удачам. Возникает гармоничное согласие с собой и миром, естественное, всеобъемлющее понимание, которого не достигнешь годами подвижничества.
Описать в книге состояние парения довольно сложно, поскольку для каждого это – субъективные внутренние переживания. Когда я – в парении, мне и в голову не придет как-то называть, определять испытываемые ощущения. Жизненные обстоятельства, при которых один человек оказался в состоянии парения, для другого могут ничего не значить. Выразить состояние парения можно лишь метафорически, как в следующем коротком рассказе.

Когда-то в детстве я учился ездить на двухколесном велосипеде “Ветерок”. Я никак не мог удержать равновесие. Проехав пару метров, велосипед, будто заколдованный, в очередной раз заваливался на бок, и я летел на асфальт, получая синяки и ссадины.
И вот однажды мне удалось “поймать” положение равновесия, и я, отчаянно виляя рулем, поехал! Постепенно я выровнял велосипед и почувствовал, что темно-синий “мустанг” слушается меня. Я слился с ним в единое целое и, почти не тратя усилий, чтобы крутить педали, катился вперед. Мир вокруг меня: и серый асфальт тротуара, и длинные тени от заходящего солнца, и кусты сирени, и старая дуплистая груша, и щебет птиц, и ласковый летний ветерок – все это обрело какое-то иное, неуловимое, необъяснимое словами значение. В этом новом мире исполнялись желания, и каждый следующий миг был неповторимым и поглощал меня целиком.

Каждый человек много раз в жизни испытывал состояние парения, когда научился ходить, плавать, танцевать, рисовать…
В состоянии парения человек становится творцом, его посещает вдохновение, и из любого его прикосновения к миру получаются совершенные произведения, будь то: картина, рецепт торта, мелодия, постройка дома, научное открытие… В сновидениях мы часто испытываем состояние парения, когда летаем, сочиняем стихи, находим потерянные вещи, решаем научные проблемы, …
Мы надеемся, что теперь читатель получил представление о том, что мы вкладываем в понятие «парение», и может вспомнить моменты парения в своей жизни.
Чаще всего это состояние возникает спонтанно, независимо от нашего желания, и так же внезапно исчезает. Система Симорон – это попытка научиться переходу в состояние парения и пребыванию в нем.
Что происходит, если я парю, если я угоден природе, если она меня поддерживает? Ответ очевиден – организм не изнашивается, личность не изнашивается, останавливается процесс старения, останавливается процесс разрушения организма. И скажите, может ли после этого наступить смерть?! Логика подсказывает, что смерть является естественным исходом наших ошибок. Тогда мы видим человека, который заявляет:
– Все! Складывайте меня! Не справился я с задачей, госпожа Природа!
Это очередной игрок, которому Природа кричала:
– Стой, не лезь в бутылку, вернись в состояние парения!
– Нет, я полезу!
– Там же худо!
– Все равно полезу. Не мешайте мне свободно падать! Куда хочу, туда и лезу!
После чего его запаковывают в деревянный ящик, где удобнее хранить кирпичи или фрукты, и с надрывными звуками везут на кладбище, на переплавку.
Симоронист, который находится в состоянии парения как минимум отдаляет смерть, а в идеале – снимает ее. Он может выбрать другую посадочную площадку, когда ему надоест эта реальность. Причем неважно, сколько он успел наломать дров в своей жизни. Важно, что он в какой-то момент остановился, спохватился и вошел в состояние парения. Дальше остается лишь пребывать в этом состоянии, организм перестает стареть и разрушаться, и, более того, начинается процесс восстановления, омоложения.

---

Порой, самыми близкими и понимающими становятся люди, которые далеко.

---

Вчера дали з/п - купила билеты в Германию.

---

Это меня просто разъедает.

---

Хочу подстричься и прыгнуть с парашютом. Или сделать ещё что-нибудь опасное для жизни.

---

Надо попробовать уснуть... но это так сложно.

---

Я запуталась. Я не знаю как и зачем мне жить.

---

Настроение на нуле.
Когда же я вылечусь? И что для этого сделать? Тут же не поможет постельный режим и антибиотики...

---

Тушите свет...

---

Поездки

Так хочется съездить куда-нибудь погулять...

---

Насте

Я вот тут всё думаю, может быть, это навеянно какими-то стериотипами, нужно куда-нибудь завалиться, чтобы отвлечься и отдохнуть. Точнее, не куда-нибудь, а в какой-нибудь спа-салон, чтобы там были всякие расслабляющие процедуры. Хорошо бы нам троим, ну с Верой. Правда, по финансам это будет не хило...
Или вообще, просто в сауну сходить или баню.

---

День рождения

За последние годы, если брать дни рождения, это был самый не мой день.

---

У меня появилась какая-то странная страсть к хорошей обуви. Ммм...

---

Мысли

А наверное, это здорово, когда два человека любят друг друга, им интересно вмести, и они всегда помогут друг другу.
Такое чувство НЕодиночества. Как же этого достичь?

---

Если честно...

... чувствую собственную ненужность. Нет кого-то, кому было бы нужно чтобы я была. Может быть звучит запутанно...
Вот. И думая, над словами Насти "нужно найти собственное "Я"", осознаю, что нужно сначала понять саму себя. И стать нужной себе. Побольше проводить времени в раздумьях. Оставлять время "на подумать", так сказать.
Конечно, не стоит становиться эгоистом (хотя, мне говорят, что я уже им являюсь), но стараться понимать, чего хочется тебе, а не другим. И расширить грукозор, чтобы владеть знаниями, которые и помогут обрести собственное "Я". Но именно, знаниями надо владеть, а не просто "я читала это всё". И научиться понимать, какие люди тебе действительно симпатичны, и ты хочешь их видить близко рядом. А с кем, лучше держаться на расстоянии.

---

Эта неделя

Вот, вроде забила эту неделю.

Вчера проводили Женьку и сходили в гости на ЧП.
Сегодня - лекции по теории ПДД + БургерКинг.
Завтра - английский.
В четверг - лекции по теории ПДД.
В пятницу - катаемся с Настей на роликах.
Утром в субботу и воскресенье до 12 часов вождение.

Осталось придумать, что делать днём в выходные. Может быть съезжу в Парк им. Горького, на роликах по набережной покататься. И ещё куда-нибудь воткну бег. На этой неделе надо километров 6 пробежать.

---

Вот мог бы кто-нибудь стереть мне память... Было бы здорово. Я так от всего устала.

---

Выходные

Надо бы всё описать, но не сейчас же... Поэтому кратко.
В субботу был первый урок вождения. С горем по полам, я теперь могу ездить вперед и назад. Ну и соответственно, умею трогаться, тормозить, переключать передачи. И всякие такие простые вещи. Обещали, что ездить буду, хотя помучиться предётся. В целом, как идёт дело в этой плоскости, меня устраивает.
В субботу купила беговые кроссовки и спортивные штаны (т.к. выяснилось, что у меня вообще нет спортивной формы, пригодной для занятий, кроме той, в которой можно ходить дома).
В субботу посмотрела мультфильм "Рапунцель" - здоровский! Очень!!!
В субботу встретилась с Сашкой и передала ему книги.
В субботу начала читать учебник по истории, правда, не особо в этом продвинулась. Но начала.
В воскресенье пробежала на фестивале бега 2 км - начало положено! Теперь, после востановления (дня 2), можно начинать пробежки. Раза три в неделю, думаю, не больше. (вообще, там было здорово - фотографии во вконтакте)
В воскреснье посмотрели "Пираты 4" - Джонни Депп радует, фильм понравился. Но правда, всё-таки отстает от предыдущих.
Ещё брат с женой подарили мне крутую кружку для горячего. А Женька подарил книгу "Сила", которая должна перевернуть мой мир. ))
Ещё вчера мама меня не поздравила с ДР. Т.е. даже не сказала трёх слов.

"А в остальм, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо..."

---

Ещё одна головная боль...

Я так хочу поправиться...

Советы, вроде простые. Надо попробовать. Правда проблема в том, что на работе это всё не просто реализовать

Итак, вы поставили перед собой цель – набрать заветное количество килограммов. Что для этого нужно сделать в первую очередь? Правильно – сесть на диету. Но не в противоположность диете для похудения (есть как можно больше) – всё равно вы не сможете сразу резко увеличить прием пищи. Да и объедаться тоже не на пользу для здоровья. Чтобы набрать вес, необходимо повысить аппетит и, соответственно изменить свой дневной рацион.
Стимулируйте аппетит. Перед каждым приемом пищи пейте овощной или фруктовый сок, хорошо и безалкогольное пиво.
Ешьте не менее 5-6 раз в день, через равные промежутки времени. Главное – не допускать появления чувства голода, иначе все старания по набору веса пройдут даром. Если проголодались, чем-нибудь перекусите, не заставляйте себя голодать.
После обеда старайтесь отдохнуть, спокойно посидите или даже прилягте на полчасика, дав возможность организму как можно лучше переварить принятую пищу.
Питание людей, стремящихся набрать вес, в основном должно быть белково-углеводным. При этом важно, чтобы половина потребляемых белков приходилась на мясо, рыбу, яйца. Особенно полезна курица – нежное куриное мясо легко усваивается, а его белок помогает мышечной ткани обрести необходимый рельеф. Каждый день ешьте творог, причем выбирайте тот, который содержит достаточно высокий процент жира, пейте жирное молоко, кефир, ряженку.
Можно приготовить специальный белковый коктейль. Разведите пачку творога в стакане сливок, добавьте пару столовых ложек варенья или меда и хорошенько все перемешайте. Вкусно и полезно!
Не забывайте и о жирах! Подсолнечным, соевым или оливковым маслом хорошо заправлять салаты. Кстати, содержащийся в них витамин Е благотворно отразится не только на процессах метаболизма внутри организма, но и на внешности – недаром его называют витамином красоты.
Появлению жировой ткани наравне с белками помогают углеводы. Поэтому смело ешьте белый хлеб и макароны, картошку во всех видах, сахар, мед, сладости и все остальное, от чего мечтающие похудеть шарахаются, как от огня.
Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион был сбалансирован и по содержанию витаминов и минеральных веществ. В случае необходимости принимайте витаминно-минеральные комплексы.
Пейте больше жидкости – 2-3 литра в день. Это могут быть чай с молоком, кофе со сливками, соки и просто обыкновенная вода.
Какой может быть примерный дневной рацион желающего набрать веса человека?
На завтрак – тарелка овсяной каши с медом и орехами, или творог с сухофруктами, бутерброд с маслом и сыром и пара чашек какао.
Второй завтрак – фруктовый сок, бутерброд с колбасой и стакан йогурта.
На обед – салат, чтобы «раздразнить» аппетит, густой наваристый суп, большая порция мяса или рыбы, гарнированная приправленным сливочным маслом картофельным пюре или макаронами. Завершат трапезу десерт и кофе со сливками.
На полдник перекусите любым салатом из свежих овощей и жирным йогуртом.
Поужинайте омлетом с ветчиной и помидорами, выпейте пол-литра молока, а перед отходом ко сну съешьте грушу или яблоко.

Усиленное питание – дело хорошее. Но ведь никто же не хочет набрать вес за счет увеличившегося живота? Поэтому, чтобы дополнительные калории равномерно распределялись по всему организму, необходима физическая активность. Да-да, вам предстоит идти в тот же тренажерный зал, куда ходят, чтобы сбросить лишнее. Вот только упражнения, рекомендуемые тем, кто желает набрать вес, будут другими.
Поскольку главная причина комплексов у людей с недостаточным весом – тонкие как прутики руки и ноги, все внимание должно быть направлено на упражнения для развития мышц рук и ног. Хороши жимы с гантелями, отжимания, упражнения со штангой, различные махи и выпады, а плавание и велосипед отлично дополнят занятия в тренажерном зале.